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2016.9.28(木)さんまの甘露煮





今日もにことらさんのお弁当は無しです。
(出張だからね)



晩ご飯



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今日は圧力鍋でさんまの甘露煮を作ってみました。


58円のさんま・・・

19円のもやし。。。

家庭菜園のきゅうり・・・


安上がりな晩ご飯。







ダイエット、頑張っております。



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にこにいの指が写っておりますが(「はは」のナッツを狙っています)

食物繊維、たんぱく質

積極的に摂ってます。








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by dadadidi-to | 2016-09-29 19:09 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.28(水)鶏肉の和風ピカタ。照り焼き





今日はにことらさん出張のため、


お弁当はお休み〜。




晩ご飯



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胸肉が安かったので


照り焼きと和風ピカタ。



ご馳走様でした。





そうそう、ダイエット中でもどーしても晩酌を楽しみたい私。。。


ビールよりもウイスキーの方がいいというので



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今日のばんごはんです。

うっすいハイボールにしてみました。


たんぱく質は積極的に摂った方がいいみたい。




ごちそうさまでした。



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by dadadidi-to | 2016-09-29 19:03 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.27(火)牛肉のしぐれ煮弁当 あんかけ焼きそば





今日のお弁当



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牛肉のしぐれ煮

コロッケ(冷食)

かぼちゃ煮

シシトウのおかか和え

卵焼き








晩ご飯は



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冷蔵庫にあるもので


あんかけ焼きそば。



ご馳走様でした。







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by dadadidi-to | 2016-09-29 18:55 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.26(月)ロールキャベツ弁当  お魚






お弁当




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ロールキャベツ弁当

カニカマの卵焼き





晩ご飯


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お魚でした。



私は健康診断にむけて、ダイエット中です。


なので別メニュー。


頑張れ!私!!






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by dadadidi-to | 2016-09-29 18:51 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.14(水)肉巻きお弁当 揚げないチキン南蛮






お弁当



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常備菜の肉巻き弁当

卵焼き

ズッキーニとベーコンの塩炒め






晩ごはんは




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揚げないチキン南蛮





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ごちそうさまでした。









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by dadadidi-to | 2016-09-28 16:56 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.13(火)常備菜お弁当とすき焼き







今日のお弁当





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かぼちゃの煮物

ちくわとピーマンの炒め物。

卵焼き

・・・・お肉。。。なんだっけ(忘れた。。。)






晩ごはん



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すき焼き〜。




ごちそうさまでした。





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by dadadidi-to | 2016-09-20 19:57 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.17(土)18(日)週末晩ご飯




土曜は、シウマイ。

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やっぱり手作りのシウマイはおいしいね。





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晩酌はこれ〜。

ナッツに合う日本酒。

ビール以外は得意じゃないんだけど

美味しかったー。


日曜日

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にことらさんと小樽へ


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六花亭で休憩。
90円のシュークリームを買うと、コーヒーが飲めます。


晩ご飯は



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なると屋さんの半身揚げ。


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美味しかったー。



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それと、サンマの押し寿司。


サンマの押し寿司、おいしい♪( ´▽`)


ご馳走さまでした。









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by dadadidi-to | 2016-09-20 19:38 | Comments(0)

2016.9.16(金)ロールキャベツお弁当

今日のお弁当

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ロールキャベツ弁当。


晩ご飯はカレーだったんだけど、写真を撮るの忘れちゃった。


ご馳走さまでした。









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by dadadidi-to | 2016-09-20 19:37 | Comments(0)

2016.9.15(木)








今日のお弁当



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ハンバーグ

かぼちゃの煮物

我が家のシシトウ







今日は十五夜さんでした。



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あれ?お団子か崩れて・・・







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白玉にあんこを入れてみました♪


美味しかった〜。







晩御飯は



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海鮮丼






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海老のお吸い物





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クラゲきゅうり





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デザートはあんこ入りしらたま団子


きな粉をかけてたべました。(にこにいと、にことらさんが)



私は食べない。



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by dadadidi-to | 2016-09-20 19:34 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2016.9.12(月)コロッケ弁当 ニシンの煮付け







今日のお弁当は





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コロッケ(冷食)

アスパラのベーコン巻き

卵焼き

人参きんぴら




晩御飯は




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圧力鍋でニシンを煮てみました。






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春雨の中華サラダ







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ご馳走様でした〜。








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by dadadidi-to | 2016-09-12 19:09 | 日々のご飯。 | Comments(0)