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平成29年10月31日火曜日



お弁当


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イカと絹さやのソース炒め

卵焼き

ウインナーのケチャップ炒め

お味噌汁





わたしのお昼ごはん。



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角煮大根

玉ねぎサラダ

玄米ごはん






晩御飯




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みよしの餃子が安かったので

餃子。

レトルトカレーの賞味期限が迫っていたので


レトルトカレー( ̄▽ ̄;)

サラダはコールスロー。


って。。。



わたしの分のレトルトカレーがなかった。。。


ま、いっか。



ごちそうさまでした。








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by dadadidi-to | 2017-10-31 10:26 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月30日月曜日 鯖味噌煮レシピあり。




お弁当


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三色ご飯。

ご飯が保温されるお弁当箱なので、


具は自分で乗っけて〜


お味噌汁



わたしのお昼ご飯は






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きんぴら

こんぶ煮

玄米ご飯

お味噌汁





おやつ


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焼き芋〜



晩御飯は



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鯖の味噌煮

しかもレンジでチン!

角煮の汁に大根をプラスしてコトコト。。。


玉ねぎスライスの

ツナドレッシングあえ。

小松菜と油揚げのお味噌汁。



(*´ω`*)鯖の味噌煮レシピ
3人分


鯖    1匹半

臭み抜き
醤油大さじ3
生姜汁 ひとかけ分

みそ、はちみつ 大さじ1と1/2

バッドに醤油と生姜汁を入れ、さばにまんべんなくなじませる。

5分おく。

その間にみそと、蜂蜜をまぜておく。


5分たったら、さばについた醤油を拭き取る


お皿に ねぎ シシトウを乗せ

その上に鯖を置き、鯖めがけて味噌をかける。←塗る?

ふんわりラップをして

600w2分30秒

ラップはすぐに外さず、蒸らす。


おわり。

蜂蜜みそ、これは美味しい(*´ω`*)

色々使えそう(*´∀`)♪


鯖ね。。。若干アレルギーかなぁ。って思うさ。

どうかブツブツが出ませんように。





ごちそうさまでした。











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by dadadidi-to | 2017-10-31 09:34 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月29日日曜日






日曜日のお昼ご飯




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焼きそば。




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晩御飯は 角煮。

圧力鍋と炭酸水で


お肉柔らか(*´∀`)♪



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産直に行ったら、国産レモンが安かったので


思い切って1/2個つかって

贅沢ハイボール。




わたしの贅沢なんて

こんなもん。


今週も月から日まで

働いた。。。


わたしの休みっていつなんだろうね。



疲れたぁ〜〜〜!!!





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by dadadidi-to | 2017-10-30 15:15 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月28日土曜日



朝焼くだけパン。



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ゴマたっぷりパン。



お昼ご飯は




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素麺がたくさんあるので


暖かいつけ汁で。





晩御飯は



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柿とルッコラのサラダ

もつ煮込み

ポテサラ

鯖の押し寿司

お好み焼き


ごちそうさまでした。





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by dadadidi-to | 2017-10-29 11:38 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月27日金曜日




お弁当。


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鶏モモの中華炒め


卵焼き


海老と豆苗の炒め物







お友達に誘われてランチ



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濃厚海老トマトクリーム







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サラダ。





晩ご飯


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にことらさんが飲み会なので


1人居酒屋。

モツ煮込み


アジフライ。



ごちそうさまでした。




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by dadadidi-to | 2017-10-28 08:30 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月25日水曜日、26日木曜日




にことらさんが出張の水曜日



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オーブンでスパイシー唐揚げ。


サラダ


竹輪のあにゃにきゅうりをいれたもの( ̄▽ ̄;)
↑にこにいはこれが大好き。

サラダチキン


食品庫に数枚余ってたライスペーパーで


手巻き( ̄▽ ̄;)


この唐揚げは簡単で美味しいかもー。




木曜日の朝は






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りんごとカマンベールのケーキ?




レンジチンして蜂蜜かけてみた。


わかった!!


昔、ミスドにあった

チーズマフィン?

に似てる!



晩御飯は



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手羽元←また?と大根のとろとろ煮






ミルキーちゃんととらじろうくんの飼い主さん


ブログでみた


冷しゃぶサラダ。



オクラがいいアクセント(*´ω`*)


美味しかった〜。


ごちそうさまでした(*´∀`)♪




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by dadadidi-to | 2017-10-27 19:53 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月24日火曜日


わたしの朝ごはんは



バナナ、小松菜、甘酒、ヨーグルト、豆乳入りのスムージー





お弁当は




しめじとベーコンのソテー

小松菜と油揚げのさっと煮

鶏胸肉をマヨネーズに漬け込んで焼いたもの。


卵焼き



お昼



これは何時ぞやの

にこにいのお昼ごはん。





わたしは玄米ご晩ご飯と

昆布煮

鶏皮とくるみの甘辛山椒煮



冷蔵庫をのぞいたら



消費期限間近のカマンベールをみつけた。







りんごとカマンベールのケーキ。





スイーツ?


お酒のアテ?


不思議な味だけど、嫌じゃないかも。





晩ご飯は



とりごぼう

玉ねぎと紫キャベツのサラダ

かぶの浅漬け

納豆



ごちそうさまでした。




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by dadadidi-to | 2017-10-25 07:22 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月23日月曜日





お弁当


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ハムカツ


卵焼き


ピーマンと塩昆布和え


ウインナー



今日は寒かった!

   



晩ご飯は




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たらちり鍋。



鍋のおいしい季節ですな。




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by dadadidi-to | 2017-10-24 07:17 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月22日日曜日



おやすみの今日は


久々に外出。




温かいものが食べたくて



鍋焼き そば。


うどんじゃなくてもいいんだ!

って感じ。



それから、マニアックなお酒がある酒屋さんに行って








マニアックな酒屋さんはジェラートやさんでもあって

いつもお客さんがいます(*´ω`*)


わたしはジェラートではなく



梅酒を買ってみた。




今日の晩御飯は



お惣菜とあるもので。



ごちそうさまでした。



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by dadadidi-to | 2017-10-23 07:19 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月21日土曜日




お昼ご飯は


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焼きそば。


中華スープつき。



晩御飯は



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しゃぶしゃぶ(*´∀`)♪

シメは にこさん特製


雑炊…

画像無しだけど。。。


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買ってきた器に早速
浅漬け(*´∀`)♪



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いただきもののビール

うん、味が濃い!


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気になっていたお店の豆大福。

まめがたくさんで甘さ控えめ。

美味しかった〜

ごちそうさまでした。




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by dadadidi-to | 2017-10-22 08:52 | 日々のご飯。 | Comments(0)