2014.5.15(木)鶏照り焼き弁当と焼きカレー

今日のお弁当





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鶏胸肉とレンコンの照り焼き



オクラとシーチキンマヨ和え



桜えびとほうれん草のお浸し


ゆで卵





私は、



千切り大根と水菜たっぷりの



すずしろ(お蕎麦)


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シャキシャキが美味しい( ´ ▽ ` )








晩ご飯





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焼きカレー



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千切り大根とシーチキン、豆苗、ミニトマトのサラダ。





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ソーセージとじゃがいも、キャベツの ポトフ




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ごちそうさまでした。





今日もビールは一缶だけ!!



早く来い週末!!
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# by dadadidi-to | 2014-05-16 18:12 | Comments(2)

2014.5.14(水)ミートボール弁当 鶏胸肉のピカタ くるみパン

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今日のお弁当は、ミートボール。




今日は畑仕事を頑張った〜。



テラスと駐車場の往復、何回したかな?w






晩ご飯






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鶏胸肉のピカタ


鶏胸肉に塩コショウして、小麦粉をはたいておく

卵、粉チーズ、ゴマ、紫蘇(みじん切り)したものをまぜて

そこへ鶏胸肉をくぐらせ焼く。


かんたーん。



トマトソースは、ミニトマトをみじん切りにして、ケチャップとタバスコ少々。


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オクラ、茄子のお浸し?


軽く茹でて、刻んだオクラとなすに

ナンプラー、レモン汁(1:1)を和える(温かいうちにね)

カツオ節をちらして出来上がり。



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カブ、人参、キュウリ、セロリの
ミルクスープ




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今日はどれもこれも にこっちに好評だったな〜。



ごちそうさまでした。





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そして、電気代が安くなる10時過ぎに焼いたくるみパン。



でっか!!



明日の朝食べるのが楽しみ。





おやすみなさい。
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# by dadadidi-to | 2014-05-14 22:52 | Comments(0)

2014.5.13(火)

今日のお弁当。





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おにぎり弁当。



中身は、ベーコンおかか とおかかチーズ




今日もにこっちと 登りに行ってきた。


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にこっちはともかく、



私は一体、何をめざしてるんだろうか?( ;´Д`)






晩ご飯。




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アジの干物


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ゴーヤと、ワカメの酢の物。
(にこっちに大好評)




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炒り豆腐




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もやしのサラダ


軽く茹でたもやしと、いり卵 塩でもんだキュウリに、


すりごまたっぷりいれて、めんつゆプラスお砂糖で味付け。



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昨日の豚汁と、ごはん。
ごはんは量増しで、しらたきのみじん切り入り。






ごちそうさまでした。



痩せるまで、ビールは一本。
(週末は好きなだけ〜(≧∇≦)って、だめだろうそれ。)
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# by dadadidi-to | 2014-05-13 23:18 | Comments(2)

2014.5.12(月)鯵のお刺身、にゃっとう

今日は朝から、野菜の苗を買いに行ってきた(^_^)







お昼過ぎには 帰れるかな?と思っていたけど、大間違い!






にこっちの帰宅時間ギリギリ!
↑帰り道で帰宅途中のにこっちに逢ったよヽ(´o`;





バタバタしながら晩ご飯支度。





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今日のメイン(笑)




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カブとキュウリのレモン塩サラダ





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鯵のお刺身


鶏のセセリと豆苗の塩麹炒め。



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豚汁


カブの葉の胡麻和え


にゃっとう。




ごちそうさまでした。







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# by dadadidi-to | 2014-05-12 21:55 | Comments(6)

2014.5.11(日)お外で焼肉

今日はいいお天気( ´ ▽ ` )ノ






札幌も初夏並の暖かさになりそう と聞いて。。。




お昼から焼肉ー!



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今日はテラスじゃなくて、駐車場でやってみた





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お肉




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おにぎりもお野菜も、にこっちが手伝ってくれて、楽チンだった〜サンキュー(≧∇≦)




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しめは、マシュマロを焼いて。。。




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なんか、ちくわみたい(笑)



楽しく美味しいごはんでした。



ごちそうさまでした。
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# by dadadidi-to | 2014-05-11 17:03 | Comments(2)