2017年11月1日水曜日



お弁当


c0319143_00205352.jpg



しゃぶしゃぶのお肉が少しだけ余ったので
回鍋肉弁当








実は昨日の夜



c0319143_00221089.jpg

ビール片手に甜麺醤を作っていたのでした(*´ω`*)


簡単甜麺醤

赤味噌    500g
砂糖    150g
ごま油  大さじ1
サラダ油 大さじ2



サラダ油を敷いて、味噌を炒める(弱火ね)

味噌が柔らかくなったらお砂糖を入れて炒める。

お砂糖が溶けたらごま油を入れて

さらに炒めて柔らかくなったらできあがり。


おわり。








晩御飯

c0319143_00205557.jpg



鍋焼きうどん。


鍋焼きうどん、大好きー。





c0319143_00205794.jpg




ごちそうさまでした。



ふぃ〜(*´ω`*)あちあち。


[PR]
# by dadadidi-to | 2017-11-04 00:20 | レシピつき。 | Comments(0)

平成29年10月31日火曜日



お弁当


c0319143_10265617.jpg

イカと絹さやのソース炒め

卵焼き

ウインナーのケチャップ炒め

お味噌汁





わたしのお昼ごはん。



c0319143_13345390.jpg


角煮大根

玉ねぎサラダ

玄米ごはん






晩御飯




c0319143_07200281.jpg

みよしの餃子が安かったので

餃子。

レトルトカレーの賞味期限が迫っていたので


レトルトカレー( ̄▽ ̄;)

サラダはコールスロー。


って。。。



わたしの分のレトルトカレーがなかった。。。


ま、いっか。



ごちそうさまでした。








[PR]
# by dadadidi-to | 2017-10-31 10:26 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月30日月曜日 鯖味噌煮レシピあり。




お弁当


c0319143_09350403.jpg

三色ご飯。

ご飯が保温されるお弁当箱なので、


具は自分で乗っけて〜


お味噌汁



わたしのお昼ご飯は






c0319143_09350678.jpg

きんぴら

こんぶ煮

玄米ご飯

お味噌汁





おやつ


c0319143_09350835.jpg


焼き芋〜



晩御飯は



c0319143_09374711.jpg


鯖の味噌煮

しかもレンジでチン!

角煮の汁に大根をプラスしてコトコト。。。


玉ねぎスライスの

ツナドレッシングあえ。

小松菜と油揚げのお味噌汁。



(*´ω`*)鯖の味噌煮レシピ
3人分


鯖    1匹半

臭み抜き
醤油大さじ3
生姜汁 ひとかけ分

みそ、はちみつ 大さじ1と1/2

バッドに醤油と生姜汁を入れ、さばにまんべんなくなじませる。

5分おく。

その間にみそと、蜂蜜をまぜておく。


5分たったら、さばについた醤油を拭き取る


お皿に ねぎ シシトウを乗せ

その上に鯖を置き、鯖めがけて味噌をかける。←塗る?

ふんわりラップをして

600w2分30秒

ラップはすぐに外さず、蒸らす。


おわり。

蜂蜜みそ、これは美味しい(*´ω`*)

色々使えそう(*´∀`)♪


鯖ね。。。若干アレルギーかなぁ。って思うさ。

どうかブツブツが出ませんように。





ごちそうさまでした。











[PR]
# by dadadidi-to | 2017-10-31 09:34 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月29日日曜日






日曜日のお昼ご飯




c0319143_15161947.jpg




焼きそば。




c0319143_15162186.jpg




晩御飯は 角煮。

圧力鍋と炭酸水で


お肉柔らか(*´∀`)♪



c0319143_15162308.jpg

産直に行ったら、国産レモンが安かったので


思い切って1/2個つかって

贅沢ハイボール。




わたしの贅沢なんて

こんなもん。


今週も月から日まで

働いた。。。


わたしの休みっていつなんだろうね。



疲れたぁ〜〜〜!!!





[PR]
# by dadadidi-to | 2017-10-30 15:15 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2017年10月28日土曜日



朝焼くだけパン。



c0319143_11394216.jpg

ゴマたっぷりパン。



お昼ご飯は




c0319143_11394555.jpg

素麺がたくさんあるので


暖かいつけ汁で。





晩御飯は



c0319143_11394737.jpg


柿とルッコラのサラダ

もつ煮込み

ポテサラ

鯖の押し寿司

お好み焼き


ごちそうさまでした。





[PR]
# by dadadidi-to | 2017-10-29 11:38 | 日々のご飯。 | Comments(0)