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2019年4月5日金曜日 増量期 ご飯




朝ごはん


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マグロとシラスの漬け丼

ちくわチーズ 照り焼き

などなど(笑)





今日も午後  部活。


お昼は軽くパンとかかな?



帰って来てからの






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おやつは カスタードアップルパイ。


野菜室の


ぼけぼけりんご救済(笑)






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グレープフルーツのゼリー。




どちらも太鼓判いただきました。



わたしは にこさんが帰って来てから食べようかな。



明日のおやつかな。




晩ご飯は


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オムハヤシ


これは最高に美味いらしい。



へー。。。なんか意外。




# by dadadidi-to | 2019-04-05 10:24 | 日々のご飯。 | Comments(0)

4月4日 増量期ご飯。





4月4日朝ごはん




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肉じゃが。


今日の部活は午後からなので


ちょっと遅い朝ごはん。



お昼は軽く パンでも買って食べるそう。


夜は前クラスでのお別れ会で


焼肉らしい。



わたしは…


にこさんも居ないし、

適当に済ませます。




# by dadadidi-to | 2019-04-05 10:19 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2019年4月3日 増量期ご飯




朝ごはん


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クロワッサンサンド

スクランブルエッグ

ウインナーと豆苗炒め

コーンスープ


にこにい 今朝は食欲がなかったみたいで…


スープとウインナーだけ食べてった。



ま、


こんな日もある。




てか、豆苗は食べなさい。




そんなわけでお昼は


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ちゃんぽん

もやし
人参
キャベツ
ブロッコリー
コーン
豚バラ
かまぼこ
カニカマ
ベビー帆立 入り




おやつは




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いももち。

スーパーで売られてるいももちは

いまひとつ好きじゃなくて(°▽°)


今日作ったのは

簡単かつ、美味しい。


これは我が家の定番にしよう。




晩ご飯は


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カツとじ。

レタスサラダは 大根おろしとポン酢で

タコの酢の物

たらこ和え


にいさん、体重が少し増えたみたい。

よしよし。





# by dadadidi-to | 2019-04-03 12:26 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2019年4月2日 増量期ご飯




朝ごはん

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はんぺんのチーズ挟み焼き

サラダチキン

しらす大根

塩もみサラダ

豆腐と豆苗の味噌汁

いちご



お昼は


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鶏せいろ

キャベツとキュウリの塩昆布サラダ

大豆と枝豆のニンニクポン酢漬け

いちご





晩ご飯は


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ビビンバ

わかめスープ

サラダ



たっぷり食べたのに…




間食



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きなこもち

カステラ

グレープフルーツ




食費やばい。







# by dadadidi-to | 2019-04-02 14:41 | 日々のご飯。 | Comments(0)

2019/03/31 日曜日 増量期 ご飯




更新が前後してしまいましたが



日曜日の朝ごはん



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マグロ丼

だし巻き卵

ウインナー

玉ねぎフライ

サラダ

味噌汁

フルーツヨーグルト





お昼は


お友達と食べに行くらしい。






晩ご飯




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ステーキ  200g

もやしナムル

キャベツサラダ

ポテトサラダ

お吸い物

パイナップル







# by dadadidi-to | 2019-04-02 14:22 | 日々のご飯。 | Comments(0)